“씨앗에서 숲으로-100일간의 프로젝트” 프로그램 제3기를 시작합니다.

일곱 분의 자리를 마련했습니다.

이 안내문을 읽고 마음에 울림이 일어나는 분들과 함께 하고 싶습니다.

1. 프로그램 개요

`씨앗에서 숲으로`는

내가 원하는 삶을 살고자 하는 개인 혹은 조직인을 위한 자기변화 프로그램입니다.

의미 있는 변화는 한 번의 이벤트로 일어나기 어려우며 일어나더라도

계속 유지되기 어렵습니다. “씨앗에서 숲으로”는 자기를 대상으로 한 100일간의

실험과 도전을 통하여 원하는 변화 행동을 일상에 정착시켜봄으로써, 변화에 대한

자신감을 가지고 지속적인 자기변화 실험을 가능하게 하는 것을 목표로 합니다.

`씨앗에서 숲으로”는 탁월한 자기변화의 도구들과 안내자들을 통하여 다음 질문에

대한 해답을 함께 찾습니다. 그리고 그 해답을 체계적으로 실행하는 과정을

커뮤니티 활동과 전화코칭을 통하여 100일간 지원합니다 (100일 이후에도 원하는

분들을 대상으로 후속 프로그램을 진행합니다).

- 내가 원하는 삶, 내가 지향하는 변화란 무엇인가?

- 원하는 삶, 변화를 이루기 위해 필요로 하는 역량과 자원은 무엇인가?

- 원하는 삶, 변화를 달성하기 위해 내가 넘어서야 할 내 변화의 걸림돌은 무엇인가?

- 걸림돌을 제거하고 내 자원을 활용하여 원하는 삶을 이루어가기 위하여,

어떻게 내 역량들(디딤돌)을 개발해갈 것인가?

참가자 여러분이 자신의 씨앗을 발견하고 자신이 원하는 나무의 모습으로

뿌리내리는 과정을 든든한 숲이 되어 지원해드리는 프로그램입니다.

그리고 우리 모두가 함께 또 다른 씨앗과 나무들의 숲이 될 수 있기를 소망하는 프로그램입니다.

2. 프로그램 목표 : 이 프로그램에 성공적으로 참여하면 당신은,

1) 자신의 일상을 변화시킬 수 있습니다.

2) 자신의 꿈과 자원들을 발견할 수 있습니다.

3) 자신의 내재된 역량을 개발할 수 있습니다.

4) 자기변화를 위한 실험을 스스로 지속할 수 있습니다.

5) 서로의 변화를 지지하고 깊게 소통할 수 있는 벗들을 만나실 수 있습니다.

3. 프로그램 참가자 요건

1) 자신의 삶에 큰 전환이나 새로운 출발의 계기를 만들고 싶으신 분

2) 자신의 일상을 진정으로 변화시키고 싶으신 분

3) 자신이 속한 조직에서 또는 개인적으로 원하는 바를 꼭 이루고 싶으신 분

4) 자기 내면의 자원들과 역량강화의 방법들을 꼭 발견하고 싶으신 분

5) 100일간의 기간 동안 안내자들을 신뢰하며 성실하게 함께 하실 분

4. 프로그램 구성 개요와 일시

1) 1차 워크샵 (자기알아차림) : 2009. 3. 7 - 3. 8

2) 2차 워크샵 (걸림돌과 디딤돌) : 2009. 3.14 - 3.15

3) 3차 워크샵 (100일 프로젝트 추진경과 발표) : 2009. 4. 4

4) 100일간의 자기성찰일기 쓰기

5) 주1회 전화코칭 참여하기

6) On-line Community 활동하기 (주1회 이상 글 읽고 글 올리기)

7) 100일 축하파티(자기 프로젝트 결과물 발표) : 2009. 6.13 - 6.14

5. 프로그램의 특징

1) 에니어그램, NLP, 현실요법, 숲 체험, 이완요법 등의 탁월한 자기 변화의 도구들을 기반으로 함.

2) 단기 교육에 그치지 않고, 전화코칭 및 on-line community 활동을 통하여 일상에

변화의 뿌리를 내리는 과정을 지원함.

3) 소규모 참가자들로 구성하여 일률적인 학습이 아닌 개인별 맞춤 학습을 지원함.

4) 자기변화의 도구들을 직접 경험하고 신뢰하는 3명의 안내자들이 함께 함.

6. 안 내 자 : 역량개발연구소 정은실, 최학수, 행복숲지기 김용규

7. 실시장소 : 참가신청하시는 분들에게 교통편 안내 드림.

8. 참가비용 : 1,000,000원 (2월21일까지 참가신청을 하시는 경우).

1,250,000원 (2월21일이후 참가신청을 하시는 경우).

* 일시불 등록이 어려운 경우는 프로그램 종료 시까지 할부 가능합니다.

9. 신청방법

다음을 간략히 기술하여 정은실(mydream@igniteu.co.kr)에게 이메일을 보내주십시오.

1) 성명, 연령, 현재 하고 계신 일

2) 연락 가능한 전화번호와 통화 가능한 시간

3) 이 프로그램에 신청하시게 된 구체적 동기

보내신 이메일이 수신되면, 기재하신 전화번호와 시간에 전화를 받으시게 됩니다.

전화통화 후 프로그램 참석이 확정되면, 참가비를 입금하시면 됩니다.

(하나은행 407-458461-00107 예금주 : 정은실).

10. 프로그램의 세부내용

제1차 자기알아차림 워크샵 (2009. 3. 7 - 3. 8)

- 우리는 이곳에 왜 모였나

- 숲 체험 1

- 나의 변화를 위한 기본전제

- 나의 내면탐색 (에니어그램을 통한 나의 힘, 욕구, 패턴, 잠재력 알아차리기)

- 숲 체험 2

- 나의 에너지 관리 (에너지가 묶인 곳 인식과 묶인 에너지를 자유롭게 사용하는 방법)

- 1주일간의 자기실험 계획과 나눔

제2차 걸림돌과 디딤돌 워크샵 (2009. 3.14 - 3.15)

- 1주일간의 자기실험 경험 나누기

- 나의 ‘좋은세계’ 그리기

- 숲 체험 3

- 나의 ‘좋은세계’ 실현을 위한 개인역량모델링

- 100일간의 자기변화 계획수립 안내

제3차 100일 프로젝트 만들기 워크샵(2009. 4. 4)

- 100일 프로젝트 발표와 실행 에너지 강화하기

- 숲 체험 4

100일간의 프로젝트 (씨앗에서 숲으로)

- 주1회 약속한 시간에 20분간 전화코칭

- 매주 1회 이상 on-line community를 통한 자기실험 결과 공유와 상호격려

- 프로젝트 관련 필독서와 자료 읽고 소감 나누기

제4차 100일 파티 워크샵 (2009. 6.13 - 6.14)

- 100일간의 자기변화 실험 결과 나누기

- 서로의 성공과 배움을 축하하기

- 또 다른 시작을 나누고 격려하기

- 숲 체험 5