한 해의 첫 일주일이 성큼 지나갔습니다.

여전히 시간은 빨리 흘러가는군요.

기대하던 시간들을 보내고 계신지요?

저는 총7일 중에서 3일간은 한 회사에서 작년 말 실시했던 다면평가 결과를 1대 1로 피드백을 하는 일을 했고,

나머지 4일 중 절반은 한 해를 설계하며 글을 쓰거나 대화를 나누거나 아이들과 놀거나 가사 일을 했고,

그 외의 시간은 오래된 자료들 정리를 하면서 보냈습니다.

오래된 자료들은 대부분은 불필요한 자료들이었지만,

여전히 유용한 자료들도 가끔 발견이 되었습니다.

그 중에 하나를 골라서 아래에 공유합니다.

Kansas 주립대 교수인 Thomas S. Parish가 쓴 것을 권경희님이 옮긴 것입니다.

부부에 대한 내용이지만, 중요한 일반 관계에 적용하더라도 괜찮아 보입니다.

번역된 자료라서 좀 거칠게 이해되는 부분도 있지만, 좋은 통찰들이 많습니다.

중요한 관계를 잘 가꾸어가는 것은 우리 삶에서 참 중요한 부분이지요?

저는 아래 내용 ‘부부의 행복과 기쁨의 근원에 관련된 통찰들’ 중에서

특히 4,5,6,10,11,14 번이 마음에 많이 와 닿습니다.

당신의 마음에도 와닿는 문항이 있었으면 좋겠습니다. ^^

부부의 긴장과 불행의 근원에 관련된 통찰들

1. 당신이 과거와 현재를 놓고 싸움을 시작한다면, 당신의 미래를 잃게 되리라는 것을 아십니까? (윈스턴 처칠)

2. 당신이 사랑하는 사람과 싸우게 되면, 싸움에 지거나 파트너를 잃을 준비를 해야 한다는 것을 이해합니까?

3. 사랑하는 관계를 이루는 데는 시간이 오래 걸리지만 관계를 파괴하는 데는 단 몇 분밖에 걸리지 않는다는 것을 깨닫고 있습니까?

4. 막대기와 돌은 다른 사람의 뼈를 부러트리지만 욕설은 상대방에게 마음의 상처를 준다는 것을 아십니까?

5. 당신은 실제로 배우자에게 당신을 맡겼습니까? 아니면 결혼이라는 제도에 당신을 맡겼습니까?

부부의 행복과 기쁨의 근원에 관련된 통찰들

1. 행복이란, 가지고 있는 것을 바라는 데서 옵니까, 가지지 않은 것을 바라는 데서 옵니까?

2. 당신은 항상 배우자의 좋은 점을 찾으려하고 있습니까?

3. 특별히 둘이 함께 조화를 이룰 때에 사랑하는 사람과 아름다운 화음을 이루기가 쉽지 않습니까?

4. 서로 사랑하는 관계로 발전시키고 싶다면, 당신에게 소중한 그 사람이 보여 지기 원하는 방식으로 그 사람을 바라보아야 한다는 것을 이해하십니까?

5. 사랑이란 저마다의 꿈이 서로 안에서 실현되는 것을 단지 바라봐주는 것임을 아십니까?

6. 그 사람이 원하는 것을 알기 전까지는 당신이 생각하는 것을 그 사람에게 결코 말하지 않아야 한다는 것을 아십니까?

7. 사랑하는 사람과 함께 먹는 것이 ‘행복한 식사’라고 지금까지 생각해왔습니까?

8. 특별히 당신의 배우자를 계속 옆에 두기 원한다면 당신의 자만심과 존중하고 싶은 욕망과 싸워야 한다는 것을 이해합니까?

9. 훌륭하고 현실적인 사람들은 그들이 사랑하는 사람들에게 오물을 파헤쳐 끼얹지 않는다는 것을 아십니까?

10. 당신의 소중한 사람이 당신의 이해를 받는다는 것이 아주 중요함을 알고 있습니까?

11. 모든 사랑하는 관계에서 ‘조건 없이 도와주기’제도를 둔다는 것은 좋은 생각 아닙니까?

12. 실제로 의사소통이 잘 이루어지는 곳에서는 화해가 거의 필요 없는 것이 사실 아닙니까?

13. 양쪽 모두 힘의 욕구 강도가 높지 않다면, 서로 끌리는 것 같지 않나요?

14. 당신이 사랑하는 사람이 아주 오래 영원히 당신의 최고의 친구이기를 원하나요?

출처 : Internationl Journal of Reality Therapy, Spring 2000, volXIX, No.2, pp.66-67)